感覚・身体– category –
聴覚過敏・光過敏・疲れやすさなど、感覚の困りごとと対策グッズ
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感覚・身体
疲れやすい大人の本当の原因|感覚過負荷・マスキング・実行機能の3軸で読み解く
この記事のポイント 「疲れやすい」は体力や気合いの問題ではなく、脳の処理構造に起因することがある 感覚過負荷・マスキング疲労・実行機能の慢性負荷の3軸が、発達特性ある大人に特徴的な消耗源 3軸のどれが主因かは「在宅で楽になるか」「人に会った日... -
感覚・身体
聞こえてるのに聞き取れない大人の聴覚過敏とAPD|ADHD・ASDとの関係と今日からの対策
この記事のポイント 「聞こえるのに聞き取れない」は気のせいではなく、脳側の聴覚情報処理の傾向として説明できる現象 聴覚過敏(音が大きく・痛く感じる)とAPD/LiD(言語として抽出しづらい)は重なるが別物 聴力検査で異常が出ないのは、耳ではなく脳... -
感覚・身体
光がまぶしい・蛍光灯がつらいのは気のせい?|大人の感覚過敏の原因と対策グッズ
この記事のポイント 光がまぶしい・蛍光灯がつらいのは「目が弱い」のではなく、感覚処理の閾値が低いことが原因の場合がある 眼科で「異常なし」と言われた人にこそ知ってほしい仕組みを解説 オフィスの蛍光灯・PCモニター・外出先の3場面で使える対策を... -
感覚・身体
大人の感覚過敏対策|オフィスで使えるおすすめグッズ8選と選び方のコツ
この記事のポイント 感覚過敏は「気にしすぎ」ではなく、脳の情報処理の特性による反応 対策グッズは「聴覚」「視覚」「睡眠」の3カテゴリ8商品に分けて紹介 オフィスで浮かずに使えるかどうかが、大人の選び方で一番大事な基準 グッズで環境を調整するだ...
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